2022-07-25から1日間の記事一覧

些細だけど衝撃的だった、俺が筋トレを始めたきっかけ

俺が筋トレをするのには、医者から筋肉を少しでも付けた方がグリコーゲンの貯蔵量が増えて疲れにくくなると言われたからとか、テストステロン氏の本を読んで人生の悩みの９９％は筋トレで解決できると確信したからとかいう最もらしい理由もあるけれど、実際…